角色：一位准备发语音的人；可由同一演员后期补录声音。
道具：手机、水杯、纸条
以下对白与情节均为本站原创虚构；镜头时长为试拍建议，不是已制成影片的时长。
起｜过于正式的开场
人物对手机说：“关于上次的事情，我认为……”停住，删除。又录：“其实我早就想……”再删。桌上纸条写着三个要点，人物用杯子压住纸角。画面不展示真实聊天软件或联系人。
承｜听自己的声音
人物播放刚录的一段，听见自己的语气越来越像汇报。放下手机，走到窗边，试着对空椅子说：“你吃饭了吗？”说完自己先笑了一下。风吹起纸条，人物没有去按住，等它落下。
转合｜一句普通的问候
人物坐回桌边，重新录音：“刚才路过我们去过的那家店，想问问你最近怎么样。”这一次没有立刻删除。手指停在屏幕外，随后人物把手机反扣。结束时不显示已发送，也不虚构对方回复，选择留在这一刻。
分镜与收音清单
中近景 / 约18秒
人物、手机与纸条在同一画面，拍两次录制。
不拍可识别的账号和通讯录。
手部近景 / 约10秒
纸条被杯子压住，手松开手机。
使用自制空白录音界面或只拍背面。
窗边中景 / 约20秒
人物离开桌子，声音从正式变自然。
关闭可控噪声；不在危险窗沿拍摄。
桌面近景 / 约15秒
录音结束，手机反扣，纸条不再压住。
结尾不使用发送提示音，保留叙事边界。
现场改编提示
语音内容完全虚构。不要拍摄真实私聊记录；手机只作为道具。独白先完整录好，再选择必要的动作镜头，避免每个词都配一个特写。
可在保留“人物目标—阻碍—改变”的基础上，替换成你有使用权限的场地与道具。对白可以按演员说话习惯调整，先读一遍，删去不能自然说出口的句子。